SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wspomina." "Los bywa twardy prowadzi nas po śmierć, I podstawia nam pułapki ty nie wpadnij w nie, Ja też bym chciał ładny wóz piękny dom, Dwójkę dzieci i wakacje jak prezes z pekao, Też pragnę pięknych kwiatów dla mojej matki, Ale nawet bez dodatków nie jestem marnotrawny, Wszystko ma cel, sens i cenę wiem o tym, Ale życie jest [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 00:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie do doświadczonych osob

    Post
    Odżywki i suplementy

    co mamy sadzic? glupota jak nie wiem co:) za niedlugo najprawdopodobniej zaczniesz sie frustrowac patrzac na jego puchniecie i bite rekord. ale musisz byc ponad tym i robic swoje. za jakis czas i tak bedziesz lepszy, bo jak znam zycie ci co zaczynaja z grubej rury szybko sobie pozniej odpuszczaja:)_

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2010-10-21 10:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fentanyl Doswiadczenie: w opioidach skromne - tramadol i kodeina Pewnego slonecznego dnia natchnalem sie na TR pana Konia na temat fentanylu. Gosc narobil smaka mnie, jako ze od jakiegos czasu poszukuje morfiny i tego typu gowienek. Jakos tak sie zlozylo, ze ok dwa dni pozniej obok moklobemidu i roznych benzodiazepin, w domu samotnego zula [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 12:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja myślałem, że se jaja robicie a tu Tenshin z takim hardcorem wyskoczył. Wiesz jak trudno jest trafić w dobrze napompowany dziecięcy balonik a szczególnie mawachą. Jak masz dużą pięść to też może byc trudne bo fala uderzeniowa wytwarzana przed szybko przemieszczającą się pięścią będzie powodować jego mimowolne nieskoordynowane z ruchem pięści [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2010-10-21 12:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strecho jest też opcja, że Carwin ostro pracuje nad swoim Cardio. Co do reszty to się zgodzę, jak się wystrzela za szybko no to będzie trudno wygrać... A co do ostatniej gardy Nelsona to dziwna była ale rzeczywiście skuteczna O kurva ten filmik Yebany typ haaha Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-10-21 14:32:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 14:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o drugi posilek to pewnie chodzi Ci o tego baton: http://www.sfd.pl/Bia%C5%82kowy_baton_lepszy_od_SNICKERSA._BEZ_PIECZENIA!-t632533.html to mialem na mysli. mysle, ze jakbym go robil to raz w tygodniu ( akurat wedlug przepisu porcja na 7x jesli bym jadl 1 na dzien) i co drugi tydzien na przemian z kanapkami. ze wzgledu na to, ze robil bym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2010-10-21 14:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek? Cel masa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Mam problem jak większość ludzi. Na siłowni spędziłem parę ładnych lat. Problem polega na tym, że zazwyczaj na wakacje przestawałem ćwiczyć, dochodził alkohol i dużo masy mi leciało. Teraz postanowiłem zabrać się za odżywki. (Ogółem w ciągu 4 lat, ćwiczyłem jakieś 2 albo więcej lat) I nigdy nie brałem odżywek. ZAWSZE jechałem na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2010-10-21 17:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek? Cel masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć jak mono to i dextrose - dextroza nie potrzebna,bo to zwykły cukier prosty dobre i tanie mono : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html Dodam, ze zależy mi bardziej na masie, która idzie mi bardzo szybko, jestem Ektomorfikiem, mam bardzo szybką przemianę materii szybko? dieta jest ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2010-10-21 17:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to naprawdę ty na ostatnim zdjęciu? o ****! aż szkoda kasy na towar jak tak szybko mięcho ucieka twój wybór powodzenia

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 18:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121 23.10.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niektórzy przesadzają z zapasami Lesnara. Tak są świetne jak na mma, ale to ta sama liga co Cain. Ani Carwina w 1 rundzie ani 100 kg dziadka Couturea Lesnar nie obalał z łatwością, a jak już obalił to walka szybko wracała do stójki. Zwróćcie uwagę z kim trenuje zapasy Cain. Z Danielem Cormierem brązowym medalistą mistrzostw świata, a nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha juz czuje jak zaraz banda dzieci zacznie cie jechac, ze jestes oszustem i miales sztuczne miesnie, ktore zniknely :D powodzenia w powrocie, wygladales dobrze. teraz wygladasz jak gowno, ale fajnie bedzie patrzec jak wracac, a wrocisz b.szybko :)

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za choroba?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] poprawia potencji. A brałem dużo większe dawki niż te na ulotce. Często czuję się zmęczony, ale nie mogę usiedzieć w jednym miejscu, muszę być w ruchu cały czas. To wygląda jak ADHD, ale zaczęło mi się dopiero kilka lat temu, wcześniej tego nie miałem. Do tego jeszcze jakieś lęki i doły. Często chodzę do kibla się odlać i dużo piję, bo mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2010-10-21 19:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny s 4

    Post
    Galeria Zdjęć

    No jest moc :) Ja dopiero dobijam do 33cm w łapie ale i tak jest dobrze przy moim stażu :) Mozesz napisać jak dobrze i szybko przytyć na wadzę ?? Czytam wiele diet ale najlepiej jest do usłyszeć od kogoś dośw :D

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 19:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tak w ogóle to ostatnio straciłam motywację do tego wszystkiego. Mam wrażenie , że z dnia na dzień zalewa mnie co raz bardziej. Nie chce doprowadzić się do takiej wyglądu jak przed redukcją. Z drugiej strony wydaję mi się , ze to tylko mój wymysł. Eh sama nie wiem czego chce. Dziwnie się czuję. Mam nadzieję ,że szybko mi minie ten stan. [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 19:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polacy sa na stanowiskach z tutejsza edukacja, tutaj i nie tlyko tutaj z Polska se mozna.... jak cie rzucilo na zmywak to sraj na to stary, robilem 1,5 miesiaca na zmywaku, 3 tyg w KFC i 3 tyg w Mac-u z tkaich paskudnych robot. I powiem ci szczerze MAc donaald to opcja najelpsza, nie narobisz, sie wiekszosoc ludzi spoko, malo polakow bo chodza [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 19:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Malego Macka

    Post
    Trening dla początkujących

    studensky Szkoda ze gdzies indziej tak szybko obwody nie rosna Dreams16 Zapraszam :) Wuchta34 Sułtan symetrii :) Takie proporcje i wyglad kazdy chcialby miec. Ale jakim kosztem. Teraz robie z siebie synthol głupka :( demolub Wszystko jest nagrywane na spontanie by wyglądało naturalnie :) Moglbym robic duble ale nie chciało mi się. A co do [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 19099 Data: 2010-10-21 19:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termogeniki naturalne spalacze tłuszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem osoba otyla , przy wzroscie 160 cm waze 81 kg. Bardzo szybko sie mecze, bola mnie nogi.. Chcialabym schudnac,ale nie wiem jak to zrobic, jestem troche lakomczuchem. Bardzo prosze o podanie mi wykazu art. zywnosciowych- termogenikow. Serdecznie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2010-10-21 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta mayo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak szybko schudnac w ciagu dwuch tygodni bez efektu jojo mam nadwage okolo dwudziestu pare kilo mam tez dziecko i chcialam bym latwe mniej czaso hlonne dania przygotowywac i proste i latwe do kupienia w sklepach lub w hipermaketach produkty

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2010-10-21 21:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objawy wyrostka robaczkowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam ja czuje bol w tym miejscu tak jak dopadla by mnie kolka jak nacisne i puszczam to mam lekkie bule nie posiadam takich objawow jak goraczka wymioty czy biegunka a boli mnie wtedy jak duzo lub szybko ide nie raz boli jak siedze ale ten bol nie jest az tak straszny czy to moze byc wyrostek

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-10-21 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 40 Elo elo Dieta trzymana jak zwykle czyli:śniadanko: jajecznica owsianka oliwa W szkole placek Przed treningiem: ryba ryż brokuły PO treningu: wołowina ryż brokuły I na noc zjem twarożek palaczsort - Owszem każdy ma prawo mieć swoje zdanie, dlatego ja twierdze bo widze po sobie patrząc w lustro że idzie do przodu, również wiele osób mówiło [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 23:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)